Info

Więcej o nim tu, a niżej BATONY NA BOCZKU ;)















Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Sierpień3 - 0
- 2025, Lipiec10 - 31
- 2025, Czerwiec4 - 8
- 2025, Maj15 - 31
- 2025, Kwiecień12 - 32
- 2025, Marzec11 - 28
- 2025, Luty1 - 5
- 2025, Styczeń1 - 4
- 2024, Grudzień5 - 29
- 2024, Listopad4 - 25
- 2024, Październik14 - 86
- 2024, Wrzesień10 - 38
- 2024, Sierpień7 - 19
- 2024, Lipiec17 - 31
- 2024, Czerwiec1 - 4
- 2024, Maj17 - 71
- 2024, Kwiecień13 - 36
- 2024, Marzec13 - 56
- 2024, Luty7 - 30
- 2024, Styczeń2 - 6
- 2023, Grudzień3 - 14
- 2023, Listopad7 - 21
- 2023, Październik10 - 39
- 2023, Wrzesień12 - 72
- 2023, Sierpień14 - 96
- 2023, Lipiec10 - 40
- 2023, Czerwiec7 - 25
- 2023, Maj13 - 54
- 2023, Kwiecień11 - 50
- 2023, Marzec10 - 61
- 2023, Luty5 - 28
- 2023, Styczeń15 - 76
- 2022, Grudzień3 - 21
- 2022, Listopad5 - 27
- 2022, Październik9 - 43
- 2022, Wrzesień4 - 18
- 2022, Sierpień13 - 93
- 2022, Lipiec11 - 48
- 2022, Czerwiec5 - 24
- 2022, Maj15 - 70
- 2022, Kwiecień11 - 54
- 2022, Marzec12 - 77
- 2022, Luty8 - 40
- 2022, Styczeń8 - 39
- 2021, Grudzień9 - 54
- 2021, Listopad12 - 68
- 2021, Październik11 - 41
- 2021, Wrzesień10 - 47
- 2021, Sierpień13 - 53
- 2021, Lipiec13 - 60
- 2021, Czerwiec19 - 74
- 2021, Maj16 - 73
- 2021, Kwiecień15 - 90
- 2021, Marzec14 - 60
- 2021, Luty6 - 35
- 2021, Styczeń7 - 52
- 2020, Grudzień12 - 44
- 2020, Listopad13 - 76
- 2020, Październik16 - 86
- 2020, Wrzesień10 - 48
- 2020, Sierpień18 - 102
- 2020, Lipiec12 - 78
- 2020, Czerwiec13 - 85
- 2020, Maj12 - 74
- 2020, Kwiecień15 - 151
- 2020, Marzec15 - 125
- 2020, Luty11 - 69
- 2020, Styczeń17 - 122
- 2019, Grudzień12 - 94
- 2019, Listopad25 - 119
- 2019, Październik24 - 135
- 2019, Wrzesień25 - 150
- 2019, Sierpień28 - 113
- 2019, Lipiec30 - 148
- 2019, Czerwiec28 - 129
- 2019, Maj21 - 143
- 2019, Kwiecień20 - 168
- 2019, Marzec22 - 117
- 2019, Luty15 - 143
- 2019, Styczeń10 - 79
- 2018, Grudzień13 - 116
- 2018, Listopad21 - 130
- 2018, Październik25 - 140
- 2018, Wrzesień23 - 215
- 2018, Sierpień26 - 164
- 2018, Lipiec25 - 136
- 2018, Czerwiec24 - 137
- 2018, Maj24 - 169
- 2018, Kwiecień27 - 222
- 2018, Marzec17 - 92
- 2018, Luty15 - 135
- 2018, Styczeń18 - 119
- 2017, Grudzień14 - 117
- 2017, Listopad21 - 156
- 2017, Październik14 - 91
- 2017, Wrzesień15 - 100
- 2017, Sierpień29 - 133
- 2017, Lipiec26 - 138
- 2017, Czerwiec16 - 42
- 2017, Maj25 - 60
- 2017, Kwiecień20 - 86
- 2017, Marzec18 - 44
- 2017, Luty17 - 33
- 2017, Styczeń15 - 52
- 2016, Grudzień14 - 42
- 2016, Listopad18 - 74
- 2016, Październik17 - 81
- 2016, Wrzesień26 - 110
- 2016, Sierpień27 - 197
- 2016, Lipiec28 - 129
- 2016, Czerwiec25 - 79
- 2016, Maj29 - 82
- 2016, Kwiecień25 - 40
- 2016, Marzec20 - 50
- 2016, Luty20 - 66
- 2016, Styczeń16 - 52
- 2015, Grudzień22 - 189
- 2015, Listopad18 - 60
- 2015, Październik21 - 52
- 2015, Wrzesień27 - 38
- 2015, Sierpień26 - 37
- 2015, Lipiec29 - 42
- 2015, Czerwiec27 - 77
- 2015, Maj27 - 78
- 2015, Kwiecień25 - 74
- 2015, Marzec21 - 80
- 2015, Luty20 - 81
- 2015, Styczeń5 - 28
- 2014, Grudzień16 - 60
- 2014, Listopad27 - 37
- 2014, Październik28 - 113
- 2014, Wrzesień28 - 84
- 2014, Sierpień28 - 58
- 2014, Lipiec28 - 83
- 2014, Czerwiec26 - 106
- 2014, Maj25 - 88
- 2014, Kwiecień24 - 75
- 2014, Marzec18 - 133
- 2014, Luty17 - 142
- 2014, Styczeń13 - 68
- 2013, Grudzień21 - 115
- 2013, Listopad23 - 102
- 2013, Październik22 - 64
- 2013, Wrzesień28 - 108
- 2013, Sierpień18 - 66
- 2013, Lipiec30 - 95
- 2013, Czerwiec30 - 79
- 2013, Maj30 - 55
- 2013, Kwiecień29 - 81
- 2013, Marzec16 - 39
- 2013, Luty19 - 62
- 2013, Styczeń9 - 18
- 2012, Grudzień22 - 62
- 2012, Listopad22 - 19
- 2012, Październik20 - 8
- 2012, Wrzesień25 - 6
- 2012, Sierpień2 - 3
- 2012, Lipiec14 - 4
- 2012, Czerwiec26 - 14
- 2012, Maj23 - 24
- 2012, Kwiecień26 - 23
- 2012, Marzec27 - 20
- 2012, Luty21 - 35
- 2012, Styczeń23 - 59
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
Dystans całkowity: | 266.25 km (w terenie 9.04 km; 3.40%) |
Czas w ruchu: | 11:16 |
Średnia prędkość: | 23.63 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.90 km/h |
Suma podjazdów: | 1278 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (79 %) |
Suma kalorii: | 4446 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 26.62 km i 1h 07m |
Więcej statystyk |
- DST 18.46km
- Teren 2.13km
- Czas 00:45
- VAVG 24.61km/h
- VMAX 38.88km/h
- Temperatura 25.6°C
- Kalorie 379kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Mikropętelka dwustawowa
Sobota, 26 lipca 2025 · dodano: 26.07.2025 | Komentarze 5
Najpierw nad miejsko-leśne stawy, ale tam woda zielona i tłum sobotnio gęstniejący, zatem nad stawy piętnastkowe - tu woda równie zielona, ale ludzi brak. Ale pływać nigdzie się nie da już zbytnio - dobrze, że za tydzień kolejna odsłona lata nad morzem, bo przez ten upał można już całkiem w mieście, w którym nie ma nawet porządnej rzeczki zbzikować... A Strava tym razem twierdzi, że się rozpędziłem do blisko (!)80 km/h, zatem Vmax - z HuaWuja. A już tak ładnie działała. Kategoria 2. Opłotki, czyli mniej niż seta
- DST 24.90km
- Teren 0.10km
- Czas 01:04
- VAVG 23.34km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 396kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Uć pomocowo-sprawunkowa
Piątek, 25 lipca 2025 · dodano: 25.07.2025 | Komentarze 4
Jak zwykle przy piątku, choć wybitnie niezwykła, nawet jak na standardy miejskie ilość nieogarów: dzień typu "sygnalizuję w prawo - skręcam w lewo, jadę lewą stroną (autem!) bom kurier i mi się spieszy, jestem pieszym, więc maszeruję środkiem dedeerówy" etc. itp. Plus korek z okazji corocznego darmowego koncertu dla gawiedzi - w tym roku główna gwiazda to bodaj Doda (wow...), ale władza wpadła już na genialny pomysł: zróbmy w przyszłym roku darmowego Stinga! Darmowego, czyli za miejskie podatki. Bo przecież wszystkie chodniki już naprawione, asfalty równe, dedeerówy wyasfaltowane, trawniki zadbane (ani jednego śmiotka na nich nie uświadczysz!), a każde z tysięcy drzewek posadzonych w ramach budżetu obywatelskiego codziennie podlewane i ogólnie zadbane... Tylko coś złośliwie usychają mając za nic łaski spływające wprost z tzw. góry :pSting zastąpi wszystko - a finansowo to może nawet i na pewno!
Kategoria 1. Only Uć
- DST 39.36km
- Teren 1.40km
- Czas 01:37
- VAVG 24.35km/h
- VMAX 53.90km/h
- Temperatura 23.8°C
- HRmax 162 ( 88%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 669kcal
- Podjazdy 196m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalewajka
Wtorek, 22 lipca 2025 · dodano: 23.07.2025 | Komentarze 6
Jak zwykle metodą kombinowaną (pekap plus rower plus pekap) nad Zalew Sul. sprawdzić, czy jeszcze się da pływać. Jeszcze się da, aczkolwiek oprócz wodorostów przy brzegu pojawiły się drobne zielone glony (co niefajne) i jakby zaczątki sinic (co jeszcze mniej fajne) - ale kilka metrów od brzegu woda nadal jest ok (tzn. przejrzysta i ciepła). Dobrze zatem zrobiłem, że się wybrałem na plum, bo kto wie, czy za chwilę aż do jesieni nie zrobi się z zalewu nazbyt gęsta, a przez to niezdatna do użytku zalewajka ;p Kategoria 2. Opłotki, czyli mniej niż seta
- DST 10.26km
- Teren 1.93km
- Czas 00:29
- VAVG 21.23km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 29.3°C
- HRmax 153 ( 83%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 182kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Uć z plum
Poniedziałek, 21 lipca 2025 · dodano: 21.07.2025 | Komentarze 2
Gorąco i bez formy, więc tylko nad miejsko-leśne stawy popływać w zielonej wodzie. GPS nadal niehalo, więc znów dane z zegarka: co zrobisz, jak nic z tym wszystkim nie zrobisz... Kategoria 1. Only Uć
- DST 15.17km
- Teren 0.76km
- Czas 00:40
- VAVG 22.76km/h
- VMAX 35.28km/h
- Temperatura 27.2°C
- HRmax 154 ( 83%)
- HRavg 133 ( 72%)
- Kalorie 237kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Piętnastkowe piętnaście
Niedziela, 20 lipca 2025 · dodano: 20.07.2025 | Komentarze 2
Dość dawno nie rowerowałem nad podzgierskie stawy zwane Piętnastkami, zatem trzeba było nadrobić zaległości w realiach kaszlących i słabych. W dodatku dziś stravny (jak dotąd) GPS odmówił rejestrowania trasy, podając bzdury, albo w ogóle nie działając - ciekawe, czy to sprawka naszych przyjaciół ze wschodu, czy coś się chwilowo dzieje z aplikacją?A nad stawami gorąco i duchota po wczorajszym wieczornym ulewnym deszczu, więc sporo gryzących insektów. W sumie więc użyłem dziś - można by rzec - jak pies w sto dni ;p Dane z zegarka, a jak wiadomo - HuaWuj nie ma funkcji automatycznego zastopowania na postojach i dolicza czas do jazdy zaniżając średnią. Na szczęście postoju było łącznie ze 40 sekund, więc znacząco nie wypaczył wyniku - ale co to będzie, jak się Strava nie naprawi, a ja będę musiał się przebijać przez dziesiątki świateł w mieście?...
Kategoria 2. Opłotki, czyli mniej niż seta
- DST 24.91km
- Teren 0.10km
- Czas 01:04
- VAVG 23.35km/h
- VMAX 33.90km/h
- Temperatura 22.6°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 142 ( 77%)
- Kalorie 393kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Uć pomocowo-sprawunkowa
Piątek, 18 lipca 2025 · dodano: 18.07.2025 | Komentarze 2
Jak zwykle przy piątku, czyli pomoc mamie. Jechałoby się nieźle (nader rzadki przypadek niemal kompletnego braku wiatru w obie strony!), gdyby nie forma - nader kwadratowa, potworna... Kategoria 1. Only Uć
- DST 39.38km
- Teren 1.46km
- Czas 01:36
- VAVG 24.61km/h
- VMAX 45.90km/h
- Temperatura 22.2°C
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 682kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalewajka cherlawa
Środa, 16 lipca 2025 · dodano: 17.07.2025 | Komentarze 2
Prawie zawsze, gdy wracam znad polskiego morza, gdzie w nocy zmarznę w namiocie, a w dzień zmoknę na plaży, przewieje mnie, a do tego popływam w zimnej wodzie - i nic mi nie jest - mija tydzień, albo dwa w mieście i dopada mnie jakaś infekcja. Miasto wybitnie mi nie służy, tym razem stało się podobnie. W końcu, z racji ogólnej niestabilności pogody musiałem jednak jakoś wykorzystać jednodniowe okienko pogodowe i wybrać się popływać - w ciepłym Zalewie Sulejowskim. Ostatnio woda w miejskich stawach już cokolwiek zielona - miałem nadzieję, że w zalewie, mimo zamkniętych (ale po jego drugiej stronie) z powodu sinic kąpielisk będzie jako-tako. Ryzyk fizyk młody chemik: zatem w e-ŁKĘ do podpiotrkowskiej Moszczenicy i dalej już rowerowo wykorzystując korzystny wiatr z W. A nad wodą pozytywne zaskoczenie: woda czysta, przejrzysta, aczkolwiek tam, gdzie był zawsze na dnie piaseczek wyrosło sporo wodorostów. Ale to mały pikuś. Zatem wyjazd nie okazał się daremny - po paru godzinach pluskania i plażowania powrót rowerowy do Tomaszowa i stąd również e-ŁKĄ do domu. Zmęczenie znaczne, ale to przez smarcząco-kaszlący brak formy. Trzeba się jednak wziąć w garść, bo co nas nie zabije, to co najwyżej przetelepie ;pZasadnicza część trasy (Moszczenica - Tomaszów Mazowiecki) - TU.
Kategoria 2. Opłotki, czyli mniej niż seta
- DST 19.47km
- Teren 1.08km
- Czas 00:49
- VAVG 23.84km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 21.3°C
- HRmax 159 ( 86%)
- HRavg 109 ( 59%)
- Kalorie 326kcal
- Podjazdy 116m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Mikropętelka miejsko-leśna (z plum;)
Wtorek, 8 lipca 2025 · dodano: 08.07.2025 | Komentarze 4
Niekoniecznie najkrótszą opcją, ale tak, aby jednak zdążyć przed zapowiadanym załamaniem pogody zrobić plum w miejsko-leśnych stawach. Zatem m.in. via zgierskie opłotki - a na granicy brak kontroli: chyba Zgierzątka jednak nie szturmują na Uć ;) Kategoria 2. Opłotki, czyli mniej niż seta
- DST 49.36km
- Teren 0.02km
- Czas 02:05
- VAVG 23.69km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 26.4°C
- HRmax 172 ( 93%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 801kcal
- Podjazdy 248m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Alusiowy Las
Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 06.07.2025 | Komentarze 2
Do dawno nie bywałego Alusiowego Lasu via kompresor - a po południu halsowanko, czyli katorżniczy powrót w upale pod słońce i pod wiatr, który raczył się rozhulać (rano tak nie wiał - a szkoda, bo by pomógł), co zniszczyło średnią.A w międzyczasie tradycyjny spacer z działkowym Tobikiem.
Kategoria 2. Opłotki, czyli mniej niż seta
- DST 24.98km
- Teren 0.06km
- Czas 01:07
- VAVG 22.37km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 22.3°C
- HRmax 168 ( 91%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 381kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Uć pomocowo-sprawunkowa
Piątek, 4 lipca 2025 · dodano: 04.07.2025 | Komentarze 2
Po przejściu 173 km-ów (przeważnie pod wiatr) plażami i lasami (patrz: Strava) - powrót do rowerowej szarej miejskiej rzeczywistości, czyli piątkowa pomoc domowo-zakupowa mamie. Kategoria 1. Only Uć