MeriHuann'a

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Pan huann z miasteczka Uć w województwie uckim. Ma już przejechane na bs-ie 89166.39 kilometrów - w tym 3444.84 w sposób gruntowny! Przemieszcza się MERIDĄ Kalahari 500 (rocznik 2001) z prędkością zaskakująco średnią, bo wynoszącą 23.00 km/h - i się wcale tym nie chwali, jeno uprzejmie informuje.
Więcej o nim tu, a niżej BATONY NA BOCZKU ;)

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

Zaliczone rowerowo gminy:

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

MERIDA KALAHARI 500 138751 km

Sokół sprzed Millenium

Tren, a żer

Rower stacjonarny, czyli nie moja bike'a ;)

Wykres roczny

Archiwum bloga

2024, Listopad4 - 24
2024, Październik14 - 86
2024, Wrzesień10 - 38
2024, Sierpień7 - 19
2024, Lipiec17 - 31
2024, Czerwiec1 - 4
2024, Maj17 - 71
2024, Kwiecień13 - 36
2024, Marzec13 - 56
2024, Luty7 - 30
2024, Styczeń2 - 6
2023, Grudzień3 - 14
2023, Listopad7 - 21
2023, Październik10 - 39
2023, Wrzesień12 - 72
2023, Sierpień14 - 96
2023, Lipiec10 - 40
2023, Czerwiec7 - 25
2023, Maj13 - 54
2023, Kwiecień11 - 50
2023, Marzec10 - 61
2023, Luty5 - 28
2023, Styczeń15 - 76
2022, Grudzień3 - 21
2022, Listopad5 - 27
2022, Październik9 - 43
2022, Wrzesień4 - 18
2022, Sierpień13 - 93
2022, Lipiec11 - 48
2022, Czerwiec5 - 24
2022, Maj15 - 70
2022, Kwiecień11 - 54
2022, Marzec12 - 77
2022, Luty8 - 40
2022, Styczeń8 - 39
2021, Grudzień9 - 54
2021, Listopad12 - 68
2021, Październik11 - 41
2021, Wrzesień10 - 47
2021, Sierpień13 - 53
2021, Lipiec13 - 60
2021, Czerwiec19 - 74
2021, Maj16 - 73
2021, Kwiecień15 - 90
2021, Marzec14 - 60
2021, Luty6 - 35
2021, Styczeń7 - 52
2020, Grudzień12 - 44
2020, Listopad13 - 76
2020, Październik16 - 86
2020, Wrzesień10 - 48
2020, Sierpień18 - 102
2020, Lipiec12 - 78
2020, Czerwiec13 - 85
2020, Maj12 - 74
2020, Kwiecień15 - 151
2020, Marzec15 - 125
2020, Luty11 - 69
2020, Styczeń17 - 122
2019, Grudzień12 - 94
2019, Listopad25 - 119
2019, Październik24 - 135
2019, Wrzesień25 - 150
2019, Sierpień28 - 113
2019, Lipiec30 - 148
2019, Czerwiec28 - 129
2019, Maj21 - 143
2019, Kwiecień20 - 168
2019, Marzec22 - 117
2019, Luty15 - 143
2019, Styczeń10 - 79
2018, Grudzień13 - 116
2018, Listopad21 - 130
2018, Październik25 - 140
2018, Wrzesień23 - 215
2018, Sierpień26 - 164
2018, Lipiec25 - 136
2018, Czerwiec24 - 137
2018, Maj24 - 169
2018, Kwiecień27 - 222
2018, Marzec17 - 92
2018, Luty15 - 135
2018, Styczeń18 - 119
2017, Grudzień14 - 117
2017, Listopad21 - 156
2017, Październik14 - 91
2017, Wrzesień15 - 100
2017, Sierpień29 - 133
2017, Lipiec26 - 138
2017, Czerwiec16 - 42
2017, Maj25 - 60
2017, Kwiecień20 - 86
2017, Marzec18 - 44
2017, Luty17 - 33
2017, Styczeń15 - 52
2016, Grudzień14 - 42
2016, Listopad18 - 74
2016, Październik17 - 81
2016, Wrzesień26 - 110
2016, Sierpień27 - 197
2016, Lipiec28 - 129
2016, Czerwiec25 - 79
2016, Maj29 - 82
2016, Kwiecień25 - 40
2016, Marzec20 - 50
2016, Luty20 - 66
2016, Styczeń16 - 52
2015, Grudzień22 - 189
2015, Listopad18 - 60
2015, Październik21 - 52
2015, Wrzesień27 - 38
2015, Sierpień26 - 37
2015, Lipiec29 - 42
2015, Czerwiec27 - 77
2015, Maj27 - 78
2015, Kwiecień25 - 74
2015, Marzec21 - 80
2015, Luty20 - 81
2015, Styczeń5 - 28
2014, Grudzień16 - 60
2014, Listopad27 - 37
2014, Październik28 - 113
2014, Wrzesień28 - 84
2014, Sierpień28 - 58
2014, Lipiec28 - 83
2014, Czerwiec26 - 106
2014, Maj25 - 88
2014, Kwiecień24 - 75
2014, Marzec18 - 133
2014, Luty17 - 142
2014, Styczeń13 - 68
2013, Grudzień21 - 115
2013, Listopad23 - 102
2013, Październik22 - 64
2013, Wrzesień28 - 108
2013, Sierpień18 - 66
2013, Lipiec30 - 95
2013, Czerwiec30 - 79
2013, Maj30 - 55
2013, Kwiecień29 - 81
2013, Marzec16 - 39
2013, Luty19 - 62
2013, Styczeń9 - 18
2012, Grudzień22 - 62
2012, Listopad22 - 19
2012, Październik20 - 8
2012, Wrzesień25 - 6
2012, Sierpień2 - 3
2012, Lipiec14 - 4
2012, Czerwiec26 - 14
2012, Maj23 - 24
2012, Kwiecień26 - 23
2012, Marzec27 - 20
2012, Luty21 - 35
2012, Styczeń23 - 59

Sprzęt Rower stacjonarny, czyli nie moja bike'a ;)
Aktywność Rower wirtualny

TreNaŻer ;)

Wtorek, 24 stycznia 2017 · dodano: 24.01.2017 | Komentarze 7

Trę na żer - kalorie:

Rowerek bezkołowy:
DST - 14,6 km
Czas: 00:30:00
Średnia prędkość VAVG: 29,2 km/h
Kalorie: 315 kcal

Plus bieżnia:
DST – 2,62 km (1,25 km marsz + 1,37 km bieg)
Czas: 00:18:31
7:04 min/km - Tempo
145 kroki/min - Tempo kroków
Kalorie: 246 kcal

Kategoria 0. NiHilCykl

Komentarze

huann | 20:01 sobota, 28 stycznia 2017 | linkuj Miałem tak czasem z rikszą i trzema miśkami z tyłu jako pasażerami. Musieli mnie wypychać. Najgorzej było ze startem na skrzyżowaniach jak było lekko pod górkę ;)

lavinka | 21:48 piątek, 27 stycznia 2017 | linkuj Jak w liceum mieliśmy siłownię, bo kuzyn dyrektorki firmę otworzył, to miałam na barkach podnosić 25kg. Ważyłam wtedy 45, ale jakieś lekkie to było. To sobie przełożyłam na 35. No dobra niech będzie, ale... to sobie przełożyłam na 45 i nawet podniosłam. Aż się pani przeraziła, że się tak męczę, a jeszcze bardziej, jak zobaczyła, ile podnoszę. A potem omal nie zemdlała, kiedy powiedziałam, że ja w zasadzie tyle ważę i wstałam, a potem się na rurce od sztangi powiesiłam i sztanga się nie uniosła. Czyli albo ja twedy ważyłam ciut mniej niż 45, albo sztanga była ciut oszukana. W końcu przerzuciłam się na 35, bo się bałam, że machając 25 zepsuję ciężarki, tak fruwały. ;) Było też coś innego do ćwiczeń, na ścięgna Achillesa, to znaczy trzeba było na zmianę stopami naciskać na takie jakby klawisze, które miały w teorii opadać pod ludzkim ciężarem. Niestety pod moim nie opadały, nawet jak naciskałam. ;)

meteor2017 | 21:39 piątek, 27 stycznia 2017 | linkuj To ja nie mógłbym...

Ani na łysej kobyle, bo do czterokopytnych mam awersję, odkąd na polu namiotowym w Bieszczadach koń wjechał mi w namiot i obudziłem się gdy kopyto wbiło się obok mojej głowy (miałem farta że nie oberwałem). To też jest przykład, że lepiej nocować na dziko - gorgańskie koniki grzecznie obchodziły nasze namioty, a jak w B. Niskim stado owiec przez nas przeszło, to tylko wlokące się za nimi kozy trzeba było odegnać bo chciały nam zeżreć linki.

Co do trenażera, to parę razy miałem przyjemność na studiach gdy jako w-f wybrałem siłownię... wybrałem bo była obok wydziału, do wyboru był jeszcze ping-pong i aerobik. Wytrzymałem semestr, może dwa, a potem to już wolałem jeździć pół Warszawy na basen i to chyba najbardziej syfiasty basen w mieście ;-)

huann | 20:22 piątek, 27 stycznia 2017 | linkuj Dopóki inni za to płacą - mogę jeździć nawet na łysej kobyle :D

meteor2017 | 20:19 piątek, 27 stycznia 2017 | linkuj W Seksmisji szefowa miała przejażdżkę po lesie na trenażerze ;-) Też powinni o coś takiego uzupełnić sprzęt.

huann | 18:39 czwartek, 26 stycznia 2017 | linkuj No właśnie nie jeździ :( Jadę i jadę - a cały czas w miejscu. Chomikowi by się spodobało ;)

meteor2017 | 16:26 czwartek, 26 stycznia 2017 | linkuj Bez kół? A na czym jeździ? Na kwadratach? Był taki samochód w Tytusie na Wyspach Nonsensu.

Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!