Info
Więcej o nim tu, a niżej BATONY NA BOCZKU ;)
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Zaliczone rowerowo gminy:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień12 - 5
- 2025, Listopad7 - 2
- 2025, Październik7 - 2
- 2025, Wrzesień10 - 3
- 2025, Sierpień9 - 8
- 2025, Lipiec10 - 31
- 2025, Czerwiec4 - 8
- 2025, Maj15 - 31
- 2025, Kwiecień12 - 32
- 2025, Marzec11 - 28
- 2025, Luty1 - 5
- 2025, Styczeń1 - 4
- 2024, Grudzień5 - 29
- 2024, Listopad4 - 25
- 2024, Październik14 - 86
- 2024, Wrzesień10 - 38
- 2024, Sierpień7 - 19
- 2024, Lipiec17 - 31
- 2024, Czerwiec1 - 4
- 2024, Maj17 - 71
- 2024, Kwiecień13 - 36
- 2024, Marzec13 - 56
- 2024, Luty7 - 30
- 2024, Styczeń2 - 6
- 2023, Grudzień3 - 14
- 2023, Listopad7 - 21
- 2023, Październik10 - 39
- 2023, Wrzesień12 - 72
- 2023, Sierpień14 - 96
- 2023, Lipiec10 - 40
- 2023, Czerwiec7 - 25
- 2023, Maj13 - 54
- 2023, Kwiecień11 - 50
- 2023, Marzec10 - 61
- 2023, Luty5 - 28
- 2023, Styczeń15 - 76
- 2022, Grudzień3 - 21
- 2022, Listopad5 - 27
- 2022, Październik9 - 43
- 2022, Wrzesień4 - 18
- 2022, Sierpień13 - 93
- 2022, Lipiec11 - 48
- 2022, Czerwiec5 - 24
- 2022, Maj15 - 70
- 2022, Kwiecień11 - 54
- 2022, Marzec12 - 77
- 2022, Luty8 - 40
- 2022, Styczeń8 - 39
- 2021, Grudzień9 - 54
- 2021, Listopad12 - 68
- 2021, Październik11 - 41
- 2021, Wrzesień10 - 47
- 2021, Sierpień13 - 53
- 2021, Lipiec13 - 60
- 2021, Czerwiec19 - 74
- 2021, Maj16 - 73
- 2021, Kwiecień15 - 90
- 2021, Marzec14 - 60
- 2021, Luty6 - 35
- 2021, Styczeń7 - 52
- 2020, Grudzień12 - 44
- 2020, Listopad13 - 76
- 2020, Październik16 - 86
- 2020, Wrzesień10 - 48
- 2020, Sierpień18 - 102
- 2020, Lipiec12 - 78
- 2020, Czerwiec13 - 85
- 2020, Maj12 - 74
- 2020, Kwiecień15 - 151
- 2020, Marzec15 - 125
- 2020, Luty11 - 69
- 2020, Styczeń17 - 122
- 2019, Grudzień12 - 94
- 2019, Listopad25 - 119
- 2019, Październik24 - 135
- 2019, Wrzesień25 - 150
- 2019, Sierpień28 - 113
- 2019, Lipiec30 - 148
- 2019, Czerwiec28 - 129
- 2019, Maj21 - 143
- 2019, Kwiecień20 - 168
- 2019, Marzec22 - 117
- 2019, Luty15 - 143
- 2019, Styczeń10 - 79
- 2018, Grudzień13 - 116
- 2018, Listopad21 - 130
- 2018, Październik25 - 140
- 2018, Wrzesień23 - 215
- 2018, Sierpień26 - 164
- 2018, Lipiec25 - 136
- 2018, Czerwiec24 - 137
- 2018, Maj24 - 169
- 2018, Kwiecień27 - 222
- 2018, Marzec17 - 92
- 2018, Luty15 - 135
- 2018, Styczeń18 - 119
- 2017, Grudzień14 - 117
- 2017, Listopad21 - 156
- 2017, Październik14 - 91
- 2017, Wrzesień15 - 100
- 2017, Sierpień29 - 133
- 2017, Lipiec26 - 138
- 2017, Czerwiec16 - 42
- 2017, Maj25 - 60
- 2017, Kwiecień20 - 86
- 2017, Marzec18 - 44
- 2017, Luty17 - 33
- 2017, Styczeń15 - 52
- 2016, Grudzień14 - 42
- 2016, Listopad18 - 74
- 2016, Październik17 - 81
- 2016, Wrzesień26 - 110
- 2016, Sierpień27 - 197
- 2016, Lipiec28 - 129
- 2016, Czerwiec25 - 79
- 2016, Maj29 - 82
- 2016, Kwiecień25 - 40
- 2016, Marzec20 - 50
- 2016, Luty20 - 66
- 2016, Styczeń16 - 52
- 2015, Grudzień22 - 189
- 2015, Listopad18 - 60
- 2015, Październik21 - 52
- 2015, Wrzesień27 - 38
- 2015, Sierpień26 - 37
- 2015, Lipiec29 - 42
- 2015, Czerwiec27 - 77
- 2015, Maj27 - 78
- 2015, Kwiecień25 - 74
- 2015, Marzec21 - 80
- 2015, Luty20 - 81
- 2015, Styczeń5 - 28
- 2014, Grudzień16 - 60
- 2014, Listopad27 - 37
- 2014, Październik28 - 113
- 2014, Wrzesień28 - 84
- 2014, Sierpień28 - 58
- 2014, Lipiec28 - 83
- 2014, Czerwiec26 - 106
- 2014, Maj25 - 88
- 2014, Kwiecień24 - 75
- 2014, Marzec18 - 133
- 2014, Luty17 - 142
- 2014, Styczeń13 - 68
- 2013, Grudzień21 - 115
- 2013, Listopad23 - 102
- 2013, Październik22 - 64
- 2013, Wrzesień28 - 108
- 2013, Sierpień18 - 66
- 2013, Lipiec30 - 95
- 2013, Czerwiec30 - 79
- 2013, Maj30 - 55
- 2013, Kwiecień29 - 81
- 2013, Marzec16 - 39
- 2013, Luty19 - 62
- 2013, Styczeń9 - 18
- 2012, Grudzień22 - 62
- 2012, Listopad22 - 19
- 2012, Październik20 - 8
- 2012, Wrzesień25 - 6
- 2012, Sierpień2 - 3
- 2012, Lipiec14 - 4
- 2012, Czerwiec26 - 14
- 2012, Maj23 - 24
- 2012, Kwiecień26 - 23
- 2012, Marzec27 - 20
- 2012, Luty21 - 35
- 2012, Styczeń23 - 59
Wpisy archiwalne w kategorii
1. Only Uć
| Dystans całkowity: | 29108.58 km (w terenie 708.20 km; 2.43%) |
| Czas w ruchu: | 1308:55 |
| Średnia prędkość: | 22.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 43268 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (85 %) |
| Suma kalorii: | 291488 kcal |
| Liczba aktywności: | 1589 |
| Średnio na aktywność: | 18.32 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.44km
- Czas 01:10
- VAVG 23.52km/h
- VMAX 40.79km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 1189kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de groby
Niedziela, 11 listopada 2018 · dodano: 11.11.2018 | Komentarze 12
Zaległy miejski cyklogrobbing - odwiedziliśmy trzy cmentarze z grobami rodzinnymi M. Po drodze przejechaliśmy z okazji stulecia 11 listopada ulicą 11 Listopada oraz przypadkiem spotkaliśmy pod Manufakturą znajomą przewodniczkę z mężem i dzieciakiem na oko siedmioletnim z atrapą kałacha niemal większą od niego samego - spieszyli na piknik militarny, bo "młody jest zafascynowany (sic!) militaryzmem!"A grobów z roku na rok - coraz więcej...
Kategoria 1. Only Uć, 5. Nieśpiesznie z M.:)
- DST 10.39km
- Czas 00:29
- VAVG 21.50km/h
- VMAX 33.48km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 445kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Uć
Piątek, 9 listopada 2018 · dodano: 09.11.2018 | Komentarze 0
M. - p. - Odhuańń - m. Kategoria 1. Only Uć
- DST 9.78km
- Czas 00:25
- VAVG 23.47km/h
- VMAX 40.61km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 419kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Uć
Czwartek, 8 listopada 2018 · dodano: 08.11.2018 | Komentarze 0
M.- p. - m. Kategoria 1. Only Uć
- DST 9.77km
- Czas 00:25
- VAVG 23.45km/h
- VMAX 35.10km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 421kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Uć
Środa, 7 listopada 2018 · dodano: 07.11.2018 | Komentarze 0
M. - p. - m. Kategoria 1. Only Uć
- DST 9.79km
- Czas 00:25
- VAVG 23.50km/h
- VMAX 36.90km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 420kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Uć
Wtorek, 6 listopada 2018 · dodano: 06.11.2018 | Komentarze 0
M. - p. - m. Kategoria 1. Only Uć
- DST 9.77km
- Czas 00:26
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 36.14km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 415kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Uć
Poniedziałek, 5 listopada 2018 · dodano: 05.11.2018 | Komentarze 0
Mieszkanie - p. - mieszkanie. Kategoria 1. Only Uć
- DST 14.62km
- Teren 3.31km
- Czas 00:38
- VAVG 23.08km/h
- VMAX 36.36km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 618kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Uć z myjką i lasem
Czwartek, 1 listopada 2018 · dodano: 01.11.2018 | Komentarze 5
Sytuacja pieskowa trochę gorsza niż wczoraj, ale w miarę stabilna, więc wyskoczyłem na myjkę bezdotykową, przy okazji kompresor - a potem na chwilę do lasu nad Arturówkowe Stawy, gdzie nadspodziewanie dużo ludzi - pewnie w związku z ładną, choć wietrzną pogodą. Cmentarz z założenia odpuściłem, bo uważam, że dziś jest najgorszy dzień w roku na tego typu zajęcie, a i sprawy psie są teraz i tak priorytetowe. Kategoria 1. Only Uć
- DST 9.29km
- Czas 00:25
- VAVG 22.30km/h
- VMAX 36.36km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Uć znów na sygnale
Środa, 31 października 2018 · dodano: 31.10.2018 | Komentarze 3
Psia noc przebiegła w miarę spokojnie, tylko dwa razy trzeba było wstać.M. nadal dziś w domu, więc rano pojechałem do p. - i wszystko było stabilnie do godziny 15.00 - kolejny kryzys wyrwał mnie więc ze szponów obowiązków służbowych i pognałem najkrótszą, wertepiastą opcją do domu przez gigantyczne korki przed 1.11. - jednak pan psi doktor był szybciej i czy jego przyjście, czy mój przyjazd sprawiły, że Aluś zaczął znów przytomniej patrzeć na świat...
P. S. Zapomniałem w niedzielę w ferworze innych, ważniejszych spraw napisać, że jak zwykle po zmianie czasu na zimowy podaję temperaturę nie maksymalną, a minimalną podczas jazdy.
Kategoria 1. Only Uć
- DST 9.68km
- Czas 00:27
- VAVG 21.51km/h
- VMAX 34.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 408kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Uć, a pieskie sprawy
Wtorek, 30 października 2018 · dodano: 30.10.2018 | Komentarze 4
Najpierw trochę informacji pieskowych. Albo nawet dużo.Niedziela to była chwila oddechu - po nocnych zjazdach Alusiowi cukier wracał do normy aż do wieczora. Wieczorem nastąpił kolejny (który to już - nie zliczę) kryzys: nagły skok cukru w drugą stronę. Mimo podawania insuliny pies całą noc przedyszał, więc poniedziałek musiałem wziąć wolny - zresztą zaczęło się dziać coś gorszego, mianowicie pies zaczął mieć objawy wstrząsu. Na szczęście szybko przyszedł pan doktor, kazał odstawić wszystkie leki, zaaplikował mu dożylnie wzmacniającą kroplówkę i lek stosowany na OIOM-ie, czyli hydrokortyzon. Co prawda bardzo się nie poprawiło, jednak na tyle, że piesek nie był już na krawędzi. Niestety - po hydrokortyzonie są gwałtowne skoki cukru (więc to trochę leczenie dżumy malarią), czego doświadczyliśmy ostatniej nocy - ponownie pies znalazł się poza skalą (tj. cukiero powyżej 600, przy normie 100-150). Dając mu co dwie godziny niewielkie dawki insuliny (by znów nie przesadzić i nie wpędzić go w groźną dla życia śpiączkę) dotrwaliśmy do świtu.
Ponieważ dziś już musiałem być w p., opiekę nad czworonogiem przejęła M. i było nieźle do momentu, gdy wróciłem - wtedy nastąpił ponowny zbyt duży spadek cukru ze względu na zastanawiający brak apetytu u znanego z legendarnego apetytu Alusia. Szybka akcja ratunkowa (glukoza z kroplówki, strzykawka z roztworem wody z miodem do pyska, glukoza w proszku do wcierania w dziąsła i na błony śluzowe). Po godzinie okazało się, że znów przesadziliśmy i cukier nadmiernie poszybował w górę: psi cukrowy rollercoaster :/ Teraz czekamy, aż mu się samoczynnie ustabilizuje podawszy niewielką dawkę insuliny. I tak mija dzień za dniem i noc za nocą...
Dla porządku bikestatecznego:
Trasa dzisiejsza to zwykła trasa dom - p. - dom. Bardzo ciepło (krótkie spodenki!), ale silny wiatr z SE rano (więc w ryj), tuż przed wyjściem z p. przyszła nagła krótkotrwała ulewa, więc powrót w potokach wody, a Mery w najbliższym czasie - na myjnię.
A ja chyba niedługo z niewyspania się rozlecę.
Kategoria 1. Only Uć
- DST 3.62km
- Czas 00:08
- VAVG 27.15km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 153kcal
- Podjazdy 16m
- Sprzęt MERIDA KALAHARI 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocna MikroUć Ratunkowa
Niedziela, 28 października 2018 · dodano: 28.10.2018 | Komentarze 5
Wczoraj minęło równe 3 lata, odkąd zaczęliśmy walkę z psią cukrzycą. Późnym wieczorem okazało się, że nam pies zaczyna niepokojąco odpływać. Po ekspresowym zbadaniu poziomu cukru wyszło, że w związku z tym, że ma chory żołądek i prawie nic nie je, dawka insuliny okazała się za duża i Aluś zaczyna zapadać w śpiączkę. Momentalnie podaliśmy mu kroplówkę z glukozy (dobrze, że jeszcze jedna była na zapasie!) i przez kilka godzin pojąc go strzykawką do pyska roztworem wody i miodu przywróciliśmy mu jaki-taki poziom cukru. Jednak sytuacja nadal była niestabilna (cukier skakał mu jak górska kolejka), dla bezpieczeństwa wskoczyłem więc o trzeciej nocnej godzinie na Mery i pognałem będąc już też kompletnie półprzytomnym kupić glukozę do najbliższej całodobowej lecznicy. Tu kolejny problem - wprawdzie można płacić kartą, ale w związku ze zmianą czasu mój bank akurat zrobił sobie przerwę techniczną. Na szczęście jakoś uprosiłem panią, że oddam kasę dziś, pies też był w rejestrze, więc z glukozą dotarłem po paru minutach do domu. A tam Alusiowi cukier wzrósł już na tyle, że poziom był bezpieczny i można było wreszcie przespać kilka godzin...Swoją drogą podczas jazdy spotkałem więcej meneli (5) niż jadących aut (3) jadąc na co dzień ruchliwą ulicą. Miało to swój specyficzny, ale jednak urok ;)
Kategoria 1. Only Uć



